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瑜伽健身 莲花盛开
记千赢国际手机版官网教师瑜伽社团活动
作者:系统管理员 发布日期:2017年12月08日 08:59 浏览次数:
 瑜伽是一种生活,是静,是美,是专注。它不光是一项体育运动,更是一种培养人心性的活动,它能使人心灵平和、宁静,从而达到减压的效果。

我校工会自2015年组织教师瑜伽减压社团以来,每周三中午利用大家休息的一个小时坚持开展瑜伽锻炼活动,尝试让老师们在瑜伽练习中去支配自己的大脑和身体真正在瑜伽中得到全身心的放松。活动开展以来,女老师们对瑜伽产生了浓厚的兴趣。 

2015年年终,在我校瑜伽指导老师赵典夏的带领下,十四位美女教师带着《Yoga  Beauty》亮相校文艺汇演。她们专注地聆听天籁,忘却城市的喧嚣,缓缓地吸气、吐气,做着舒展的瑜伽动作。伴随着瑜伽音乐,舞台上缓缓出现了十四朵优美惊艳的金莲花。表演把当天的舞台推向高潮。

2015年至今,每个周三中午,美女老师们不约而同前往社团,三年来从无间断,瑜伽减压社也成了温外教师社团中一个最美丽健康的社团。

早在2014年12月,联合国大会就正式宣布每年的6月21日为“国际瑜伽日”,为了响应国家“推动全民运动,提高健身水平”的号召,老师们选择并坚持健身,更加善待自己,关爱自己的健康,实践着“每天运动一小时,健康工作一辈子”的美好愿景。




图文/王晓展

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